
KALP
YETERSİZLİĞİ NEDİR
BELİRTİLERİ NELERDİR?
Kalp yetersizliği, kalp kasının zayıflayarak vücudun ihtiyacı olan kanı ve oksijeni karşılayacak kadar kan pompalayamadığı kronik bir hastalıktır.
DAHA FAZLA BİLGİ İÇİN
KALP YETERSİZLİĞİ
VE TEDAVİSİ
Kalp yetersizliği tedavisi temelde dört basamaktan oluşur: Sağlıklı beslenme ve tuz tüketiminin azaltılması, egzersiz ve yaşam tarzı değişiklikleri, ilaç tedavisi, cerrahi tedavi seçenekleri.
DETAYLI BİLGİ
KALP YETERSİZLİĞİ
VE BESLENME
Kalp yetersizliğine bağlı şikayetlerinizi kontrol altına alabilmek için uygun ilaç tedavisinin yanı sıra doktor, hemşire ve diyetisyeninizin önerileri doğrultusunda beslenmeniz gerekmektedir.
DETAYLI BİLGİ
KALP YETERSİZLİĞİ
VE EGZERSİZ
Kalp yetersizliği ile yaşamanın en iyi yollarından biri fiziksel aktivitede bulunmak ve egzersiz yapmaktır.
DETAYLI BİLGİKALP YETERSİZLİĞİ HASTALARININ
DİKKAT ETMESİ GEREKEN
10 ÖNEMLİ MADDE
KALP YETERSİZLİĞİ
HASTA YAKINLARINA 7 ÖNERİ

Harika bir iş yapıyorsunuz, bunu hiç unutmayın ve kendinizle gurur duyun.

Sağlığınıza dikkat edin. Fiziksel sağlığınızı korumak, duygusal sağlığınızı korumak için iyi bir yoldur.

Yakınınıza destek olun ama her şeyi onun yerine yapmayın.

Sadece telefonda bile olsa insanlarla iletişiminizi koparmayın.

Kendinize vakit ayırmaya çalışın. Hobilerinizle uğraşmaya ve hoşlandığınız aktivitelere katılmaya devam edin.

Farklı duygular yaşamanız son derece normaldir. Kendinizi kızgın ya da kötü hissedebilirsiniz, iyi günleriniz ya da kötü günleriniz olabilir. Böyle zamanlarda suçluluk hissetmeyin.

Yardım istemekten çekinmeyin. Herkesin sınırları vardır, kendi sınırlarınızı bilin ve size yardım edebilecek kişileri arayın.
KALP YETERSİZLİĞİNDE
DOĞRU BİLİNEN YANLIŞLAR
Kalp yetersizliği kalbin yavaş çalışması değildir. Kalbinizin yavaş atıyor olması kalp yetersizliğiniz olduğu anlamına gelmez. Kalp yetersizliği kalp kası ve kapaklarında zamanla gelişen hasar sonucu kalbin kasılma ve/veya gevşeme işlevini yeterince güçlü şekilde yerine getirememesidir. Kalp yetersizliği hastalarında kalp genellikle yavaş değil normalden hızlı ya da normal hızında çalışır.
Kalp yetersizliği ciddi bir klinik durumdur ve uygun bir şekilde tedavi edilmediği zaman yaşam süresini kısaltır. Bununla birlikte kalp yetersizliğinin belirtilerini azaltan ve ilerlemesini durduran çeşitli tedaviler mevcuttur. Kalp yetersizliği zamanında fark edilip uygun bir şekilde tedavi edilirse hastalar uzun ve kaliteli bir yaşam sürebilirler.
Kalp yetersizliği koroner kalp hastalığı (kalp damarlarında daralma), yüksek tansiyon, kalp kapak hastalıkları, kalp kası hastalıkları ve enfeksiyonları gibi birçok duruma bağlı olarak gelişebilir. Bu hastalıklar genç bireylerde de ortaya çıkabilir ve kalp yetersizliğine yol açabilir. Bu nedenle kalp yetersizliği yalnızca ileri yaşlarda değil yaşamın daha erken dönemlerinde de görülebilir.
Kalp yetersizliği ile iyi yaşamanın en iyi yollarından biri fiziksel aktivitede bulunmak ve egzersiz yapmaktır. Geçmişte kalp yetersizliği olan insanların dinlenmeleri ve sakin olmaları önerilirdi. Oysa bugün, güçlü bilimsel kanıtlar fiziksel aktivite ve egzersizin kalp yetersizliği olan insanların büyük çoğunluğu için sağlıklı ve güvenilir olduğunu göstermiştir. Egzersiz programına başlamadan, yaptığınız egzersizin miktarını artırmadan veya tipini değiştirmeden önce mutlaka doktorunuza danışınız.
Kalp yetersizliği hastaları “ne şekilde olursa olsun” tuz alımını (sodyum alımını) azaltmalı, günde 1 silme tatlı kaşığından (5 gram) fazla tuz tüketmemelidirler. Tuz tüketiminin kısıtlanması kalp yetersizliği sürecinin olmazsa olmazlarındandır. Market alışverişlerinizde gıda etiketlerini mutlaka sodyum içeriği açısından gözden geçiriniz. Tuz, sodyum, monosodyum glutamat, sodyum klorid, sodyum metabisülfit yazan ürünlerden uzak durunuz.
Kalp yetersizliği hastaları durumları kontrol altında olmak kaydıyla normal cinsel yaşamlarına devam edebilir. Kalp yetersizliğinde cinsel işlev bozuklukları yaygındır. Cinsel gücü arttırıcı ilaçları asla doktorunuza danışmadan kullanmayınız.
Referanslar: 1. National Institutes of Health. Whar Is Heart Failure? http://www.nhlbi.nih.gov/health/health-topics/topics/hf. Son erişim tarihi: 20 Ağustos 2015. 2. Palpitations. http://www.heartfailurematters.org/en_GB/Warning-signs/Palpitations. Son erişim tarihi: 20 Ağustos 2015. 3. Myths and facts about heart failure. http://www.heartfailurematters.org/en_GB/Understanding-heart-failure/Myths-and-facts-about-heart-failure. Son erişim tarihi: 20 Ağustos 2015. 4. Türk Kardiyoloji Derneği, Kalp Yetersizliği Çalışma Grubu, Hasta bilgilendirme broşürü. http://old.tkd.org.tr/CG/007/kalp-yetersizligi-calisma-grubu/sayfa/hasta_bilgilendirme_brosuru. Son erişim tarihi: 20 Ağustos 2015. 5. Heart Foundation. Staying Well With Heart Failure. http://www.heartfoundation.org.nz/shop/product_view/853/staying-well-with-heart-failure-a4-booklet. Son erişim tarihi: 20 Ağustos 2015. 6. TKD Kalp Damar Sağlığı Bilgilendirme Portalı. Kalp yetersizliği hastaları için yaşam biçimi ve beslenme. http://issuu.com/journalagent/docs/tkd.brosur.hbk.01?viewMode=magazine&mode=embed. Son erişim tarihi: 20 Ağustos 2015.